Blog
【募集中】5秒でカラダの軸が整う！魔法のワーク
2018年7月23日 腱引き
こんにちは、腱引き師、開脚インストラクターのやこうかずえです。 カラダの軸。 一伶庵にいらっしゃるお客様に 「体の軸って整っていた方がいいと思いますか？」 と聞くと、全員が「はい」とお答えにな …
開脚システムのページができました
2017年7月24日 美構造開脚メソッド
美構造開脚システム、モニターにきてくださったお客様のおかげで、 こんな風にHPにページを追加することができました。 （写真をクリックすると、ページに飛びます）↓ セッション後の感想もたくさんいただいています …
腹筋はバランスが大切なのです
2017年7月9日 腱引き
「私、腹筋無いんです～～」 一伶庵にいらっしゃるお客様から よく聞く言葉です。 すごく気持ちがわかります。 以前は私もよ～く言っていました（笑） 今は、 「腹筋が無い人なんていないんですよ～。 上手く使えているかどうかが …
夏はブラック企業並みの食生活になりやすいのです
2017年7月8日 セルフケア
夏、、、 そろそろ本格的な暑い夏が始まりますね。 あつい「冷え体質の元」って、夏につくられたりします。 冷房に加えて、冷たいものを食べる機会も増えます。熱いお風呂は敬遠されて、シ …
