東京、目黒駅徒歩4分、整体、腱引き療法の一伶庵、腰痛、膝痛、四十肩

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【募集中】5秒でカラダの軸が整う!魔法のワーク

こんにちは、腱引き師、開脚インストラクターのやこうかずえです。   カラダの軸。   一伶庵にいらっしゃるお客様に 「体の軸って整っていた方がいいと思いますか?」 と聞くと、全員が「はい」とお答えにな …

開脚システムのページができました

美構造開脚システム、モニターにきてくださったお客様のおかげで、 こんな風にHPにページを追加することができました。 (写真をクリックすると、ページに飛びます)↓   セッション後の感想もたくさんいただいています …

腹筋はバランスが大切なのです

「私、腹筋無いんです~~」 一伶庵にいらっしゃるお客様から よく聞く言葉です。 すごく気持ちがわかります。 以前は私もよ~く言っていました(笑) 今は、 「腹筋が無い人なんていないんですよ~。 上手く使えているかどうかが …

夏はブラック企業並みの食生活になりやすいのです

夏、、、 そろそろ本格的な暑い夏が始まりますね。   あつい「冷え体質の元」って、夏につくられたりします。     冷房に加えて、冷たいものを食べる機会も増えます。熱いお風呂は敬遠されて、シ …

奥日光に行ってきました

  お休みにふと思いたち、奥日光に行ってきました。 中禅寺湖のほとりです。   竜頭の滝、美しかった〜。   奥日光は、標高が高く、梅雨雲の上にあるそうです。 だから天気も良くて、涼しくて、 …

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