こんにちは、腱引き師のやこうかずえです。

アメブロで記事を書いていましたが、こちらに引っ越してきました。

筋肉について、腱引きについて、毎日のセルフケア、、、

その大切さを感じている方へヒントになれば良いと思っています。

日々の施術や、からだの話に加えて、食べる事や旅する事、生きて行く上での想いなども綴っていきます。

どうぞ宜しくお願い致します。