こんにちは、腱引き師、開脚インストラクターのやこうかずえです。

 

カラダの軸。

 

一伶庵にいらっしゃるお客様に

「体の軸って整っていた方がいいと思いますか?」

と聞くと、全員が「はい」とお答えになります。

 

私もそう思っています。

ですが、昔の自分は実際に

今の自分の軸がちゃんと整っているのかどうかが

よくわからないなあ〜というのが本音でした。

 

***

 

5年前、日本古来の武士の礼法である

「小笠原流礼法」を習った時に

立ち座りや、正座でいることが

満足にできない自分がいました。

 

先生方は、特に筋肉隆々でもないのに

スイスイと動いてらっしゃる、、、

 

「私、正座で一度も足が痺れたことがないのですよ」

という先生の言葉の意味がわからず、

宇宙語に聞こえたものです。

 

どうやら、先生はとても上手くカラダを使っているらしい、、、

 

作法の全ての動作が下腹に力が入らないとできないっぽい、、、

 

決して筋肉隆々ではないスリムな先生を見ていると

 

どうやら

腹筋とか、体幹の筋肉を鍛えるだけでその動きができるわけではなさそう。

 

筋トレとはまた少し

目指すところが違うのだなと思っていましたが、

当時は結局うまくできないままでした。

 

2年前、古武術のカラダの使い方を少し習い、

ますます興味が湧いてきたところに

 

去年の春に美構造®︎開脚システムに出会いました。

 

 ***

 

肚を決める。

丹田を鍛える。

カラダの軸が整う。

 

そんなことは

難行苦行の末に獲得するのだろうと

思っていたことが、

 

こんなに簡単な方法でできてしまうなんて

驚愕でした。

 

***

 

それから、古武術というワードに惹かれて

出会うことのできた先生方から教わったことや

 

200名を超えるかたの開脚セッションの時に

お伝えして喜ばれたことや

 

美構造®︎の仲間たちとシェアしたことを

一つにまとめたものがこのワークショップです。

 

 

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魔法のワーク。

 

 

これは実際に受けた方が

思わず「なにこれ魔法みたい!」

と言ってしまうワークばかりなので、

そのままワークショプ名になりました。

 

ワーク自体は
5秒で変わるカラダを
体験しまくるもので、

「なんで?」
「不思議!」
「訳がわからない!」
「すごい〜」

の声があちこちであがる
賑やかな講座です。

遊びながら
笑いながら

カラダの軸が一瞬で整う体験をします。

石川県の講座はこんな感じでした。
↓↓↓
https://ameblo.jp/ichireian/entry-12383937692.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=930e3b141feb441bb1105ec1fa5bdceb

 

昔から伝わる作法は
大抵、
カラダの軸を整えてくれたり
肚を決めてくれたり
カラダを繋げて使いやすくしてくれていたりするものばかり。

その中から、すぐに日常に活かせるものを選んでお伝えします。

おまけにね、
とても簡単なことで、次々と自分のカラダが整う体験を重ねることで

「自分のカラダへの興味と信頼感」がより際だって強くなるのです。

カラダってホント面白い!

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■ ワーク内容 ■
  • あっという間にカラダの軸が整うワーク
     
  • 丁寧な仕草がカラダにあたえる力を体験しよう
     
  • みんなが毎日使っているお金でカラダが整う?不思議体験!
     
  • 前屈が3秒で柔らかくなる!
     
  • 手の使い方で疲れ知らずになりましょう
     
  • 紐を身にまとうだけで等身大の自分が見えてくる!

 

■参加した方の声■

 

全て楽しく、不思議な今まで感じたことがない体験でした。軸を体感できました!(品川区 S.M様)

 

少しの意識で変わることにびっくりです。体は繋がっているのですね。お金の扱いなど態度が気持ちに繋がるとは思ってもみませんでした。
昔の方の知恵に感謝です。(町田市 H.H様)

 

 

全部楽しかったです。日々の生活に気軽に取り入れることができそうです。
どのワークもすぐに変化を感じられたことに感動しました。カラダってすごいなぁ〜と驚きました!
(石川県 M.K様)

 

 

立ち方、座り方のワークが特に目からウロコ!!
自分の体が意識一つでこれだけ変化するのかと驚きました。正しい座り方がこんなに楽なのかと感動しました。
今までどうやって丹田へ力を伝えるのか知らなかったです。
さっそく実生活の中に取り入れます!!(石川県  T.T様)

 

 

自分が決めたカラダのルールではなく、カラダが自ら知っていることを知りました。
使い方によって全く違う動きになれる、カラダって不思議!(さいたま市 T.A様)

 

 

 

 

■5秒でカラダの軸が整う魔法のワーク
【日時】
◆7月28日(土)    13:30〜15:30
◆8月13日(月)    11:00〜13:00【満席】
◆8月19日(日)    10:30〜12:30
【場所】
東京・目黒〈一伶庵〉
目黒駅徒歩4分

【ワークショップ料金】
 8,000円

*サロンで少人数で開催する講座です。

*例えば、「骨で座る椅子のワーク」や、「ヒモを使うワーク」もじっくりと体感していただきます。

【3つの特典】
一伶庵でワークショップを受けていただいた方限定の特典です。

①当日お持ち帰りいただくお役立ちグッズを差し上げます。

②復習にもなる「カラダの使い方のステップメール」にご登録いただけます。

③ワークショップを受講された方が開脚セッションに申し込みいただきましたら、特別に前後開脚か、Y字バランスのセッションをプレゼントします。

【お申込みはこちら】
https://17auto.biz/ichireian/touroku/sp/ichireian6.htm

他に、ご相談、質問などは、どうぞお気軽にこちらまで。
kenbikiichireian@gmail.com
 

 

 

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◆5秒でカラダの軸が整う!魔法のワーク◆

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