カラダが目覚める呼吸
姿勢に対する共通の考え 「姿勢は悪くてもいい。」 「運動はしなくてもいい。」 そ
投稿者: ichireian
礼儀作法は誰のためのもの？
和のカラダの暮らしかた講師 腱引き師のやこうかずえです。 私は今現在は 日本古来
和のカラダの暮らしかた
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鹿児島、静岡でワークショップ開催します
旅好き、島好きです。 この間は、阿嘉島に行ってきました。 南の島、最高！ 阿嘉島
美丹田をつくるワークショップ名古屋で開催しました！
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カラダのハーモニーを美しく響かせましょう♪
腱ってなに？ 「腱」ってなに？ と突然言われましても、、、 普段はほとんど 意識
12年に1度のパワフル満月の過ごし方
今夜は満月です。 12年に1度のパワフルな満月なのだそうです。 満月前夜の昨日、
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腹筋はバランスが大切なのです
「私、腹筋無いんです～～」 一伶庵にいらっしゃるお客様から よく聞く言葉です。
夏はブラック企業並みの食生活になりやすいのです
夏、、、 そろそろ本格的な暑い夏が始まりますね。 あつい「冷え体質