腱引き　一伶庵

セルフケア

1. 

   4.142017

   美構造開脚メソッド 始めます

   【美構造開脚メソッド】 カラダの固〜いワタシ。 柔らかくなる理屈はわかるけれど、そして、腱引きを知って、だ〜いぶ以前よりはマシになってきていましたが、あと一つカラダがついていかなかった、、、。コツコツと作り上げてきた カラダのネジレによる 姿勢の悪さ。

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   • 美構造開脚メソッド
2. 

   2.52017

   新しいブログ始めました

   こんにちは、腱引き師のやこうかずえです。アメブロで記事を書いていましたが、こちらに引っ越してきました。筋肉について、腱引きについて、毎日のセルフケア、、、その大切さを感じている方へヒントになれば良いと思っています。

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